Idag har det skett framsteg!

Vaknade 8 en lördagmorgon, 8.30 begav jag mig ut för mina 12 min jogging (enligt träningsprogrammet). Uppvärmning var 10 min snabb promenad, sen när jag pustat mig igenom mina 12 min jogg tänkte jag att mina 5min nervarv kanske jag skulle jogga väldigt sakta istället för att gå.

Så jag fortsatte, när jag hade joggat totalt 17 min ville jag fortsätta för jag var nära att ha joggat 2km och det har jag inte lyckats med innan,  helt plötsligt var jag över 2km och tänkte att jag kan lika bra fortsätta ut till vägen, när jag kom till vägen var det nedförsbacke och då kunde jag ju lika gärna fortsätta ner för den med. Helt plötsligt hade jag joggat 2,8 km och nu kunde jag ju inte sluta före 3. Så jag har lyckats jogga 3km!!!

En bra start på en lördagmorgon! Och det blev en extra njutbar frukost.