Restaurangchansen, Jönköping

3 häften finns kvar! 200:- st.

Ska ni måla om, tapetsera? Bra erbjudanden från ekholms. Granit ger 25% på valfri vara. 25% på dressman kan vara bra om kanske en kostym behövs till vårens/sommarens festligheter. Nya underkläder från twilfit med 20%, village ger 20% på helt köp. En tur till rosenlundsbadet kan också bli billigare 50% på inträdet.

Det finns mängder med bra erbjudanden. Restaurangbesök och fikastunder till bättre priser 😀

Restaurangchansen 2012 (Restauranghäfte Jönköping 2012)

Från och med 27e januari kan du/ni köpa restaurangchansen av Cassiopeja. De kostar 200kr och ger massor av rabatter på lunch och middag i Jönköping (gå 2 betala för 1). Säg gärna till redan nu om du vill köpa! Förutom rabatt på mat finns det även rabatter på bla träning, solning och biltvätt. Förutom att ni får äta billigare stödjer ni även Jönköpings skridskoklubb 😀

NEW BODY!! Dags för nya kvalitetsunderkläder? 1 års garanti!

Det har redan gått 1 år sedan Cassiopeja gjorde sin senaste försäljning av New body! Tiden har ju gått jättesnabbt och mina ankelsockar som jag har tvättat i 60C + torktumlat har inte slitits något alls. Riktigt kanonbra strumpor som passar extra bra vid träning och när jag jobbar gåendes hela dagarna. Så om någon vill köpa och fylla på i underklädeslådan så är det bara att säga till, 150:- kostar ett paket.  http://newbody.se/produktkatalog/ (Produktkatalog 9, den röda).

Exempel på paket: 1 underställ, 1 sport-bh, 8-pack sockar, 4-pack hipstertrosa, 3 linnen och 2 t-shirt och mycket annat.

Pengarna går till Jönköpings skridskoklubb, JSK.

Lite vin och instrumentalmusik

Med ett glas vin sitter jag just nu och lyssnar på instrumentallåtar för att hitta något som kan passa Cassiopeja på isen. Något som hon kan öva in sitt program till för att sen börja tävla. Jag älskar filmmusiken till the last mohican och tycker det skulle vara så mäktigt om hon åkte till någon av de låtarna, hon tycker själv också att det är ok, men sen funderar jag på om det kanske är lite för tung musik för en 7½-åring, kanske ska spara den musiken tills hon blir lite äldre. Är det bättre att hitta någon instrumentallåt från high school musical? Eller annars gillar jag även en låt som Henrik har spelat mycket hemma, charlotte mittnacht, får fråga Peja imorgon vad hon tycker om den.

Någon som har ett bra tips på musik som passar för konståkningstävling? 

En lite för ljus bild på Peja 🙂

Ses vi i Smedjehov imorgon??

Klockan 16.00 börjar årets vårshow i konståkning/skridskoskolan. Det är både Ofelia och Cassiopeja som visar sina inövande program, sen är det barn och ungdomar från Jönköping i alla åldrar och svårighetsgrader som kör sina program, allt till Astrid Lindgrens sagor. Så vill ni se Cassiopeja som DunderKarlsson och Ofelia som SjörövarFabbe så kom till Smedjehov i Norrahammar (Jönköping). Fika finns också för den som är sugen.

Nu måste jag fundera klart på hur tjejerna ska se ut imorgon.

Dags för årets vårshow! Skridskouppvisning 10/4

för alla som tycker det är kul att titta på konståkning så är det dags för uppvisning som i år går i Astrid Lindgrens tema. Från isprinsessor till pirater o banditer (för mina tjejer). Lite protester från Ofelias sida som ska vara en av Pippis pirater men jag försöker få henne till att tycka att det kan bli kul. Cassiopeja kommer vara antingen Kling o Klang eller tjuvarna i Pippi. Hmm kläder till detta blir nog ett litet bekymmer, vi har faktiskt inte nån sånna kläder hemma. Blir nog till att jaga, kanske någon som vill låna ut?

Så om ni inte har något för er söndagen den 10/4 så kom gärna och kika. Det blir i Smedjehovs ishall mellan 16-17.30, kostar 60kr per vuxen o 30kr för barn.

Förresten, håll gärna en tumme eller två för Cassiopeja som kör sitt första test, fri grund, i konståkning på tisdag i Ulricehamn. Kan hålla en tumme också för att hon håller sig frisk, igår var hade hon lite smått feber igen.

GI-tips för helgen & en bra dag.

Lördagsgodis är kanske inte det bästa när man kör gi-rivstart och en stor stark kan vara bra att låta bli. Däremot ett glas vitt eller rött vin är helt ok (ren sprit är väl ifs allra bäst om man ser till GI) och några osaltade nötter/frön kan släcka det största suget, gärna med en stor kopp grönt te till (om du nu inte vill dricka vin). Blanda olika sorters nötter och frön och rosta tillsammans med lite chili, gott o lyxigt. Annars kan du köpa hem goda grönsaker att dippa i gräddfil. Olika sorters ostar är rätt gott det med. Lyckas du låta bli alla sötsaker så slipper du den där jobbiga känslan som man får när lite för mycket sötsaker ätits upp.

Idag har jag haft en riktigt härlig lördag. Började dagen med att ta Cassiopeja till träningen, satt o hade det småmysigt med de andra föräldrarna i det lilla ”rummet”. Det var en stor och speciell dag för Peja. Jag såg henne från båset där hon kom och pekade på hjälmen och jag förstod att hon frågade om hon fick ta den av sig. Jag gav med lite tvekan tummen upp och något nervöst och lite dumt kändes det, alla andra åker ju utan hjälm så det känns svårt att säga nej, hon hade fått klart från tränaren att det var ok att ta av hjälmen. Ett tjockt pannband är beställt och tills det kommit är det en tjockare mössa som får användas. Lite tråkigt är det för nu vill hon inte åka på allmänåkningen för att hon ska ha hjälmen på där.

Efter hennes träning gav jag mig upp i stan för att träffa en kompis och lunch, sen blev det dubbelt upp med kaffe. Det var längesen jag träffade vänner utan barn och vänner som inte är från skola (hihi inte för att det är nåt fel med vännerna i skolan 😉 ). Nu har vi bestämt att det ska vara något återkommande, bra 😀 Känner att det är något jag behöver.

Äntligen har jag invigt min symaskin!

Två små, eller nä stora, bruna musöron har jag försökt sy i filtmaterial. Ofelia ska vara en av de söta mössen i askungen på lördag när hon ska ha uppvisning på skridskoskolan i Smedjehov. En brun svans ska också sys och jag ska lyckas fästa öronen i hjälmen på något sätt. Cassiopeja ska vara prinsessa så där behöver jag nog bara plocka fram en prinsesskjol sen är hon klar. Lite synd för hennes del för hon har varit sjuk och kommer därför bara medverka i ett program, de andra i hennes grupp kör två.

Har ni inget för er på lör så kom gärna till Smedjehov i Norrahammar. Efteråt är det skridskodisco under allmänhetens åkning.

http://www3.idrottonline.se/templates/Page.aspx?id=629743

För övrigt så kändes det ovant att sy men jag tror att jag kan lyckas bli vän med min fina husqvarna symaskin efter lite övning.

Cassiopeja på Åsundaslingan 2010

Några bilder på Cassiopeja i samband med slingan i Ulricehamn. Hon var så nervös kvällen innan men efter att vi hade suttit och tittat på konståkningsfilmer på youtube blev det bättre och hon somnade i mitt knä med ett leende. På morgonen fanns lite pirr i magen men positiv nervösitet. När det väl var dags kändes det som att jag var mest nervös, varför vet jag inte. Men det gick så bra, hon var jätteduktig och det satt en stolt tjej i bilen på vägen hem.

(Slinga är något för konståkare som inte har gjort test för tävling men som ändå vill uppträda för publik, en övningstävling kan man kalla det).