Hallonsmoothie nu i hallontider

Kanske den enklaste varianten 🙂  men god ändå.

En annan sak när det gäller smoothie och frukt, inget nytt men kanske kan vara en påminnelse. Det är ju verkligen perfekt att frysa in alla möjliga frukter som kanske ser lite tråkiga ut i fruktskålen. Istället för att hamna i komposten så blir de perfekta att ha i smoothie. Banan är en sån frukt som ibland går åt som bara den men blir skalet bara lite brunt så vill ingen ha dem längre. Men i smoothie spelar det ju ingen roll 😀 Jag har en hallonbuske som står i fel läge men nu för varje dag så mognar det nya och stora blir dem också, jättegoda och än så har jag inte hittat några larver i som det annars alltid gömmer sig i de som plockas i skogen.

2½  dl frysta hallon

60 g banan

2 dl filmjölk (brukar göra på yoghurt annars men den var slut hemma)

1 tsk vaniljsocker

2 dl mjölk

Låt bär och frukt tina en aningen så de lättare kan mixas. Börja mixa hallon och banan, tillsätt filen och vaniljsockret. Låt det köras nån eller några minuter i matberedare/mixer för att sen tillsätta mjölk. Smaka av och fyll på lite här och där om du vill ha mer av något. Sen är det ju lätt att bara slänga ner någon annan frukt som variation.

Advertisements

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: