Måste registrera några nybörjarsiffror

2,2 mil har jag cyklat, 1850 m har jag joggat och 3350 m har jag gått i ett lite snabbare tempo idag. 

Denna vecka är ju inte min officiella startvecka för joggingen, men för att få verkliga siffror om min förbättring som jag hoppas sker så måste jag ju skriva även hur det såg ut denna vecka. Till skolan cyklade jag idag för fjärde ggn på 34 min, hem tog 53 blåsiga minuter, det mest fantastiska var att jag lyckades ta mig hela vägen upp för ”stavåkrabacken” och det var extremt kämpigt, långsamt och vingligt.

Idag var målet att lyckas jogga 15 min vilket jag gjorde och då kom jag ”hela” 1850 m, hihi ja jag vet att det inte är bra med ett tempo på 8,06 min/km men jag tycker ändå det är viktigt att skriva ner dessa siffror så jag kan se vad jag springer på samma sträcka om ett par månader. En annan sak jag är att jag kom på att jag behöver en ny jogginggarderob, det var kallt idag och jag vill nog ha en liten mössa, varm tröja och löpartights. Det kanske kan bli en belöning när jag har klarat bli lite bättre.