Årets utmaning: 10km på 12v!!

Jag vet inte om jag ska erkänna det här, för när det är gjort så måste jag ju klara det. Jessica var här mellan fre o lör och igår tänkte vi ta en promenad runt sjön. Vi sa att efter 3km ska vi jogga 500m för det är max vad jag kan klara. Efter 500 m fortsatte vi och jag lyckades springa 1500 m istället. Otroligt nöjd blev jag med det, kanske löjligt men med tanke på att jag är extremt otränad och aldrig har lyckats springa så kändes som en bra start. För att komma igång inför gbg-varvet måste jag nog börja redan nu för att inte skada mig. Jessica och jag hittade en 12-veckors program för att lyckas springa 10km. Så när Lucia är här ska jag kunna springa 1 mil!!!

Kan tillägga att jag har träningsvärk idag efter den lilla rundan igår, vi gick 4,8 km o joggade sakta 1,5km. Så Jessica!! Nu kör vi!! (el. start den 20e).